痛みの勉強 肩こり 首

首こりからの頭痛に悩む方へ。伊丹の優しい整体院が解説

伊丹市で首こりからの緊張型頭痛にお悩みなら|根本改善の専門整体院

こんなお悩みで一人で抱え込んでいませんか?

  • ✔ 朝起きた瞬間から首や後頭部がズシンと重く、すっきりと起きられない
  • ✔ デスクワークや家事をしていると、夕方にかけて締め付けられる頭痛が始まる
  • ✔ 病院の検査で「異常なし」と言われ、湿布や鎮痛薬を飲み続けている
  • ✔ マッサージに行ってもその場だけで、翌日には首の凝りと痛みがぶり返す

伊丹くすのき整体院では、痛む首だけを強く揉む対症療法ではなく、「服の裾理論」に基づき首を引っ張っているお腹の奥や背中、骨盤の歪みに優しい5gのフェザータッチでアプローチし、慢性的な首こり・緊張型頭痛の根本改善を目指します。

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※施術中はお電話に出られない場合がございます。

こんなお悩みはありませんか?

首こりからの緊張型頭痛に関するお悩みタイトル
朝起きたときから首や後頭部が重だるく、すっきりと起きられない
デスクワークや家事をしていると、夕方にかけて締め付けられるような頭痛が始まる
病院で検査しても「異常なし」と言われ、湿布や痛み止めを出されるだけで改善しない
マッサージや整体に行っても、その時は気持ちいいが翌日にはすぐに凝りが戻る
薬を飲む回数が増えていき、このまま治らないのではと不安を感じている
首や目の奥が痛くて仕事や家事に集中できず、イライラしてしまう
痛みのイメージ写真

なぜ病院や一般的なもみほぐしで改善しないのか?

整形外科でのレントゲンやMRI検査は、骨折やヘルニア、重大な病気を見極めるために非常に重要であり、当院もその画像診断を深く尊重しています。

しかし、検査で「骨に異常なし」「ストレートネックですね」と言われても、頭痛や首のつらさが一向に消えないケースは後を絶ちません。

それは、画像には映らない「全身の膜(ファシア)の引きつれ」や「内臓疲労による体幹の緊張」が本当の火元だからです。痛む首だけを力任せに強く揉んでも、引っ張りの根本原因が残っている限り、翌日には元のつらさに戻ってしまうのです。

伊丹くすのき整体院が
選ばれる5つの理由
理由 1

バキバキするような施術ではなく
やさしくソフトな整体で安心

やさしくソフトな整体
他の治療院では・・・
  • ボキボキする整体で恐怖も痛みもある
  • よくわからない器具を使って施術するので不安
当院では・・・

いらっしゃる方の様々な状態に対応できるよう毎月施術技術セミナーや勉強会に参加し、施術は「つい眠ってしまう」という方が多いくらいソフトですので、女性やお子様、ご年配の方も安心して受けられます。

理由 2

お客様満足度92.3%
その場だけでなく根本改善する施術

根本改善する施術
他の治療院では・・・
  • もみほぐしや施術の後すぐは、すっきり感があるが翌日には元に戻る
  • 気持ちよさはあるが、何年も症状が改善せずよくなっている感じがない
当院では・・・

「その時だけ」の効果でなく、お悩みの症状を解決に向けしっかりと良くなっていく施術とアドバイスをしっかりとしていきます。

日常生活や今までの体の使い方により症状が出ておりますので、5回ほどを目安に通って症状の変化をご実感してください。

理由 3

2万人以上の施術実績をもつ院長が
施術するので安心して施術を受けられる

2万人以上の実績
他の治療院では・・・
  • 行くたび先生が変わるので施術が違う
  • 毎回自分の症状について説明するのが面倒
当院では・・・

院長の荻埜が常に問診カウンセリングから施術まで担当いたします。
また、海外の施術者から学んだ施術技術・最新の情報、豊富な知識であなたの症状を改善へと導きます。

理由 4

ご予約優先制なので待つことなく
施術を受けていただけます

ご予約優先制
他の治療院では・・・
  • 予約した時間に行っても待たされる時間が長い
  • 他の人が気になって施術中リラックスできない
当院では・・・

基本的にご予約いただいた時間にいらしていただければ、すぐご案内が可能です。また予約が入っていない時間であれば当日のお電話ご予約でもすぐにご来院いただけます。

時間予約枠は1人なので他の方と一緒になることもなく、リラックスして施術を受けていただけます。

理由 5

病院にて施術経験あり、西洋医学的視点と自然療法家の側面もあり健康維持のアドバイスもできます

病院での経験と健康維持アドバイス
他の治療院では・・・
  • 自分の症状を改善させた経験があるか不安
  • 奥の方の筋肉やインナーマッスルなど抽象的なことで伝えられる
当院では・・・

院長が病院での経験もあり西洋医学的視点もしっかり持ち、解剖学・運動学・栄養学など多方面の知識を持って、さらに東洋医学的・自然療法家の側面も合わせているため、慢性痛の改善だけではなく、お一人お一人の健康な生活維持に良いアドバイスをさせていただいております。

首こり・頭痛を引き起こす本当の原因とは?

1. 「服の裾(すそ)理論」による全身のつながり

例えば、お気に入りのセーターの裾をどこかに引っかけて下に引っ張ると、遠く離れた首元や肩口がグッと引きつれて窮屈になりますよね。

人間の身体もこれとまったく同じです。私たちの身体は頭から足先まで、1枚の薄い筋膜(ファシア)で全身タイツのように包まれて繋がっています。

長時間のデスクワークや猫背によって骨盤やお腹の奥が硬く縮むと、その引っ張りが背中を経由して首や後頭部を常に強い力で引きずり下ろし続けます。これが首の筋肉に休まる暇を与えず、慢性的な緊張型頭痛を引き起こす根本原因です。

2. 内臓の疲労と自律神経の緊張(内臓体性反射)

ストレスや不規則な食生活、冷えなどによって胃腸が疲労すると、身体は内臓を守ろうとして「内臓体性反射」を起こし、お腹の奥やみぞおちをギュッと固めます。

すると呼吸が浅くなり、神経の緊張が背骨を伝わって首や頭へダイレクトに波及します。頭や目の奥のズーンとした重だるさが抜けないのは、この内臓と自律神経の緊張が深く関わっています。

3. 防御反射を起こさない「5gのフェザータッチ」

「ボキボキと強い力で矯正されたら怖い」「強い揉み返しが心配」という不安をお持ちの方もご安心ください。

硬くなった首を力任せに揉みほぐそうとすると、脳が「危険だ」と察知して逆に筋肉を硬直させてしまいます(防御反射)。

当院では、熟した桃の実へそっと触れるような「5gのフェザータッチ」を採用しています。身体が警戒心を解き、自らふんわりと緩んでいくため、思わず眠ってしまうほど安全で心地よい施術です。

【あわせて読みたい関連症状】
・腕が上がらない、夜間に肩がズキズキ痛む方は【四十肩・五十肩専門ページ】をご覧ください。
・背骨の土台である骨盤の歪みや腰の重だるさもある方は【慢性腰痛・ぎっくり腰専門ページ】へ。

当院で施術を受けるとこんな変化が訪れます

当院で施術を受けるとこんな未来が待っています
  • 朝起きた瞬間の首や頭の重だるさが消え、すっきりと気持ちよく目覚められるようになります
  • 長時間のデスクワークや家事でも頭痛薬に頼らず、一日中集中して過ごせるようになります
  • 呼吸が深くリラックスできるようになり、自律神経が整って良質な睡眠が取れるようになります
  • 痛みによるイライラや不安から解放され、ご家族や仕事仲間と笑顔で過ごせる時間が増えます
  • 週末に旅行や趣味、運動を思い切り楽しめる、動ける健康な身体を取り戻せます
施術効果フッター

当院で施術を受けられた患者様の声(喜びの声)

お客様アンケート大満足92.3%
40代 女性 会社員
「何年も手放せなかった頭痛薬を飲まなくてよくなりました!」

毎日のデスクワークで夕方になると首がガチガチになり、締め付けられる頭痛で毎日薬を飲んでいました。

病院では『異常なし』と言われ諦めていましたが、荻埜先生に優しくお腹や頭の緊張を緩めていただいたところ、首を強く揉まれていないのにスッと頭が軽くなりました。

今では薬を持ち歩かなくても不安なく仕事ができています!(伊丹市在住 40代 女性)

50代 男性 自営業
「首を触っていないのに、目の奥の重さと首こりが消えて驚きました」

強い力でボキボキされるのが怖かったのですが、こちらは本当にそっと触れているだけのように優しい整体で、途中で眠ってしまうほど心地よかったです。

『お腹のつっぱりが首を下に引っ張っている』という説明がとても腑に落ちました。

長年悩んでいた朝の首の痛みが消え、毎朝すっきり起きられています。(伊丹市在住 50代 男性)

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

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伊丹くすのき整体院の根本改善アプローチ

当院では、あなたの首こり・緊張型頭痛を根本から解消するため、以下の3ステップで全身を優しく整えていきます。

1. 足元と骨盤の土台リセット
身体の土台である足元や骨盤にゆがみがあると、その上に乗る背骨や首はバランスを取ろうとして常に余計な力が入ってしまいます。まずは足元や骨盤のひずみを優しく解き、身体の軸を安定させます。

2. お腹やみぞおちの緊張緩和
呼吸を浅くしているみぞおちや、デスクワークで縮こまったお腹の奥の組織を優しく緩めます。「服の裾」の引っ張りを根本から外すことで、首元にかかっていたテンションが自然に消えていきます。

3. 頭や自律神経の優しいケア
最後に、頭の張り詰めた緊張を静かにほどくケアを行い、自律神経のバランスを整えます。痛む場所をグイグイ押すのではなく、全身の連動性を回復させることで、頭痛が再発しにくい身体へと導きます。

施術の流れ

1. 問診票のご記入と丁寧なカウンセリング
いつから、どのような時に頭痛や首のつらさが強くなるのか、普段の生活習慣や睡眠状況なども含めて詳しくお伺いします。

2. 身体の状態の検査と分かりやすいご説明
「服の裾理論」に基づき、お腹や背中、骨盤の連動性やどこが首を引っ張っているのかを丁寧にお調べし、検査結果を分かりやすくご説明します。

3. 痛みのないソフトな整体施術
熟した桃に触れるような「5gのフェザータッチ」や、心地よい優しい手技で、足元やお腹、頭の緊張を丁寧にほどいていきます。ボキボキしないため、どなたでも安心して受けていただけます。

4. アフターケアとセルフエクササイズのご提案
施術後の身体の状態を確認し、日常生活での姿勢の注意点や、ご自宅で簡単にできるセルフケアをアドバイス。再発を防ぎ、良い状態をキープできるようサポートします。

当院が選ばれる理由 & 院長紹介

伊丹くすのき整体院 院長 荻埜滉大
整体セミナーの様子

院長:荻埜 滉大(おぎの こうた)
保有資格:柔道整復師・鍼灸師(国家資格)

こんにちは、伊丹くすのき整体院 院長の荻埜 滉大です。私はこれまで病院のリハビリテーション科での勤務経験を含め、延べ2万人以上の方の施術に携わってきました。

「病院で検査しても異常がないと言われたのに、毎日頭痛がつらい」「どこに行っても良くならない」と諦めかけている方を一人でも多く救いたいという想いで、日々施術に向き合っています。

当院は完全予約制で、院前専用駐車場も完備しております。お一人で悩まず、どうぞ安心してご相談ください。

よくある質問(Q&A)

Q. 整形外科の治療や薬の服用と併用できますか?
A. はい、もちろん併用可能です。病院の画像検査で異常がない機能的なトラブルや筋肉・膜の緊張に対して、当院の整体がしっかりと補完的な役割を果たします。

Q. ボキボキと骨を鳴らすような痛い施術をしますか?
A. いいえ、当院ではボキボキ鳴らすような強い施術は一切行いません。熟した桃に触れるような優しくソフトな手技ですので、ご高齢の方や女性の方でも安心して受けていただけます。

Q. 何回くらい通えば良くなりますか?
A. お身体の状態や症状の重さによって個人差はございますが、目安として5回ほどの施術で身体の変化や楽になる感覚を実感される方が多いです。その場しのぎではなく、根本的な改善を目指して一緒に進めていきましょう。

Q. どんな服装で行けばいいですか?
A. 動きやすいゆったりとした服装(ジャージやスウェットなど)でお越しいただくか、お着替えをお持ちいただいても構いません。お気軽にご来院ください。

店舗情報 & アクセス

院名 伊丹市の整体・鍼灸|伊丹くすのき整体院
代表・院長荻埜 滉大(おぎの こうた / 柔道整復師・鍼灸師 国家資格保有)
所在地 〒664-0886 兵庫県伊丹市昆陽東3丁目4-1
(サンディ昆陽東店 南1分 / 院前専用駐車場 3番完備)
電話番号 072-747-0703
営業時間 月・水・木・金:8:00〜20:00
土曜:8:00〜18:00
日曜:8:00〜12:00(午前営業)
定休日:火曜日(祝日営業・完全予約制)
Googleマップ Googleマップで現在地からのルートを見る

「朝から頭が重くて仕事や家事に集中できない」「薬に頼る生活をそろそろ卒業したい」――そんな辛い緊張型頭痛でお悩みなら、ぜひ一度伊丹くすのき整体院にご相談ください。あなたの身体が本来持つ回復力を呼び覚まし、笑顔で過ごせる快適な毎日を取り戻すために、私が全力でサポートいたします。

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-痛みの勉強, 肩こり, 首